怎么样促进新陈代谢？高新

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怎样可以促进身体的陈代新陈代谢功能？

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如何提高新陈代谢？

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如何加速新陈代谢？

1、运动时间表。可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。可以试着步行或骑自行车去上班。 2、饮食要注意以下几点：第一、一定要吃早餐，...

相关问题

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。前言：如何提高新陈代谢？新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，那么，而走动、一般怎样提高我们的新陈代谢，负重则会增加消耗。代谢速率可达静止不动时的20倍。数据表明，能量消耗还会继续维持高水平一段时间。加强蛋白质和醣类的代谢，可以将一些营养物质转换成人体所需的结构元件，